Lifestyle statt Diät! 
Dein Weg zum Wohlfühlkörper und mehr Selbstbewusstsein - stressfrei und ohne Verzicht.


Vor mehr als 15 Jahren war ich ausgebrannt, müde und ohne großartige Perspektive in meinem damaligen Job. Ich wollte mehr vom Leben als nur einen Job, der Geld bringt. Auf der Suche nach einer nebenberuflichen Geschäftsmöglichkeit wurden mir die Augen geöffnet, für so viel mehr. Ich bekam eine Chance meine Ernährung zu verändern, einen gesunden Lebensstil zu führen, mir meine Zeit frei einzuteilen und sie mit dem zu verbringen, was mir Freude macht. Nämlich andern genau dieses Lebensgefühl weiter zu geben. 


my-nuulife ist für mich die Verschmelzung der beiden Themen. 

Die neue Ernährung (nutrition) und das neue Lebensgefühl (life). 


Ich liebe es, dieses gute Gefühl an Menschen weiterzugeben, die offen sind für kleine Veränderungen mit großartigen Ergebnissen. Willkommen in meiner Welt!



 

Jahrelang lief ich der magischen Zahl lauf der Waage hinterher. Ich probierte ständig neue Dinge, um endlich mein Wunschgewicht zu erreichen. Ein aussichtsloser Kampf aus heutiger Sicht. Denn je weniger ich gegessen habe, umso schwieriger wurde alles. Mit 29 war ich ausgebrannt. Heute weiß ich: das Gewicht sagt nicht alles. Es kommt darauf an, wie sich dein Körper zusammensetzt und wie du dich fühlst. Ich wiege mich nahezu gar nicht mehr. Ich habe gelernt das richtige zu essen und im Einklang mit meinem Körper zu leben, statt gegen ihn zu kämpfen. 


Erst wenn dir deine Gesundheit wichtiger ist als dein Wunschgewicht, 

wirst du beides bekommen.”

 




 





 

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf täglicher Basis ist heute alles andere als einfach. Ein stressiger Alltag mit Familie, Beruf und Hobbys lässt oft nicht genug Spielraum für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Alles muss schnell gehen und in Zeiten von Energy Drinks und Coffee to Go scheint es doch normal zu sein, wenn man müde ist. Doch ist es das? Aus eigener Erfahrung weiß ich: nein.  

"Du bist was Du isst!"

  

Seit über 15 arbeite ich als begeisterter Ernährungs-Coach nach der wissenschaftlich fundierten Ernährungsphilosophie der Firma Herbalife, dem weltweit führenden Unternehmen für gesunde, ausgewogene Ernährung und einen aktiven Lebensstil. Es ist meine Leidenschaft geworden, meine eigenen Erfahrungen, Ergebnisse und Tipps an Menschen weiterzugeben, die offen sind für eine positive Veränderung in ihrem Leben.







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